잡록/건강관리
2021년 10월 22일 다이어트
루모로마노
2021. 10. 24. 02:14
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몸무게 : 72.8kg
권장 칼로리 :
2200 kcal
아침 :
현미쌀밥 햇반 = 305 kcal
스팸클래식 200g 1/2 = 340 kcal
달걀부침 = 206 kcal
점심 :
맘스터치
싸이버거 = 512 kcal
케이준 양념감자 = 329 kcal
사이다 = 135 kcal
저녁 :
현미쌀밥 햇반 = 305 kcal
오뚜기 밥친구 = 40 kcal
롯데샌드 파인애플 = 550 kcal
총합 2722 kcal
그리고 소녀는 대원수가 되었다
하굣길에 우연히 마주친 소녀는, 암살 시도를 피해 도망친 국가원수 미리안이었다. 소년 주견하는 도와 달라며 내민 소녀의 손을 잡았지만, 음모에 휘말리며 부모를 잃고, 복수를 위해 전장에
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*밥친구 '매콤짬뽕' 맛으로 먹어봤는데 드럽게 맛없었다. 롯데샌드를 같이 사뒀기에 망정이지, 혀와 식도에 남은 그 불쾌한 느낌을 제대로 씻어내지 않았다면 토할 뻔... 으으... 우웩. 앞으로는 불고기맛이나 좀 검증된 맛으로 먹어야지.
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