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몸무게 : 72.8kg
권장 칼로리 :
2200 kcal
아침 :
현미쌀밥 햇반 = 305 kcal
스팸클래식 200g 1/2 = 340 kcal
달걀부침 = 206 kcal
점심 :
맘스터치
싸이버거 = 512 kcal
케이준 양념감자 = 329 kcal
사이다 = 135 kcal
저녁 :
현미쌀밥 햇반 = 305 kcal
오뚜기 밥친구 = 40 kcal
롯데샌드 파인애플 = 550 kcal
총합 2722 kcal
*밥친구 '매콤짬뽕' 맛으로 먹어봤는데 드럽게 맛없었다. 롯데샌드를 같이 사뒀기에 망정이지, 혀와 식도에 남은 그 불쾌한 느낌을 제대로 씻어내지 않았다면 토할 뻔... 으으... 우웩. 앞으로는 불고기맛이나 좀 검증된 맛으로 먹어야지.
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