728x90
반응형
몸무게 : 73.0 kg
권장 칼로리 :
2200 kcal
점심 :
닭강정 = 450 kcal
저녁 :
눈을 감자 케이준 = 306 kcal
눈을 감자 오지치즈 후라이드 = 282 kcal
복돼지면 = 641 kcal
바나나 우유 = 390 kcal
총합 2069 kcal
홈 트레이닝 7세트
(운동 누계 168일)
728x90
반응형
'잡록 > 건강관리' 카테고리의 다른 글
2020년 11월 25일 다이어트 (4) | 2020.11.26 |
---|---|
2020년 11월 23일 다이어트 (0) | 2020.11.24 |
2020년 11월 18일 다이어트 (0) | 2020.11.19 |
2020년 11월 17일 다이어트 (2) | 2020.11.18 |
2020년 11월 14일 다이어트 (0) | 2020.11.15 |
댓글