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몸무게 : 73.2kg
권장 칼로리 :
2200 kcal
아침
백종원 땅빠면 = 660.5 kcal (추정)
스팸 라이트 66.7g = 210 kcal
우유 200ml = 130 kcal
코코볼 1/10 = 232 kcal
점심 :
피자스쿨
페퍼로니 피자 = 645 kcal
우유 200ml = 130 kcal
저녁 :
우유 200ml = 130 kcal
코코볼 1/10 = 232 kcal
간식 :
총합 2369.5 kcal
*오랜만에 4화 원고를 완성한 기쁨에 전날 맘스터치, 이튿날 피자스쿨과 땅빠면까지 먹어댔더니 살이 다시... ㄷㄷㄷ
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