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잡록/건강관리

2020년 10월 24일 다이어트

by 루모로마노 2020. 10. 29.
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몸무게 : 72.8 kg

권장 칼로리 :

2200 kcal

아침 :

이경제 선식 1포 = 120 kcal

롯데 프랑크 소시지 2개 = 139 kcal

점심 :

밥 한공기 = 258 kcal

닭갈비 = 559kcal

저녁 :

밥 한공기 = 258 kcal

닭갈비 = 559kcal

총합 1893 kcal

 

그리고 소녀는 대원수가 되었다

하굣길에 우연히 마주친 소녀는, 암살 시도를 피해 도망친 국가원수 미리안이었다. 소년 주견하는 도와 달라며 내민 소녀의 손을 잡았지만, 음모에 휘말리며 부모를 잃고, 복수를 위해 전장에

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