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잡록/건강관리

2021년 7월 28일 다이어트

by 루모로마노 2021. 7. 29.
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몸무게 : 73.7kg

권장 칼로리 :

2200 kcal

아침 :

메밀전병 2개 = 383 kcal

골드키위 = 90 kcal

점심 :

트윙클 스타 핑크 블렌디드 = 280 kcal

베이컨 치즈 토스트 = 404 kcal

저녁 :

롯데리아

더블X세트 =1125 kcal

총합 2282 kcal

 

 

그리고 소녀는 대원수가 되었다

하굣길에 우연히 마주친 소녀는, 암살 시도를 피해 도망친 국가원수 미리안이었다. 소년 주견하는 도와 달라며 내민 소녀의 손을 잡았지만, 음모에 휘말리며 부모를 잃고, 복수를 위해 전장에

page.kakao.com

*먹을 때는 적게 먹은 것 같은데 막상 정리하니 어마어마하네.

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