2021년 9월 16일 다이어트

몸무게 : 73.2kg

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권장 칼로리 :

2200 kcal

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아침 :

동원 양반차돌된장찌개 1/2 = 117.5

오뚜기밥 = 305 kcal

스팸 라이트 200g 1/2 = 315

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점심 :

스타벅스

블랙 그레이즈드 라떼 = 305 kcal

티라미수 롤 1/2 = 221.5 kcal

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저녁 :

이연복 깐풍기 1/2 = 294.5 kcal

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간식

덴마크 바나바나 우유 = 225 kcal

무뚝뚝 감자칩 1봉 = 319kcal

롯데 가나 밀크초콜릿 34g X 3= 570 kcal

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총합 2672 kcal

 

그리고 소녀는 대원수가 되었다