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잡록/건강관리

2021년 9월 15일 다이어트

by 루모로마노 2021. 9. 17.
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몸무게 : 73.2kg

권장 칼로리 :

2200 kcal

아침 :

빙그레 초코타임 = 382 kcal

점심 :

닥터페퍼 = 148 kcal

에그드랍 갈릭 베이컨 치즈 = 658 kcal

저녁 :

버거킹

치즈렐라 치킨버거 = 995 kcal

어니언링 = 332 kcal

간식

새코미 요구르트 = 40 kcal

총합 2555 kcal

 

 

그리고 소녀는 대원수가 되었다

하굣길에 우연히 마주친 소녀는, 암살 시도를 피해 도망친 국가원수 미리안이었다. 소년 주견하는 도와 달라며 내민 소녀의 손을 잡았지만, 음모에 휘말리며 부모를 잃고, 복수를 위해 전장에

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