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잡록/건강관리

2021년 9월 12일 다이어트

by 루모로마노 2021. 9. 13.
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몸무게 : 73.5kg

권장 칼로리 :

2200 kcal

아침 :

단팥크림빵 = 386 kcal

포스틱 = 395 kcal

꼬북칩 인절미 = 423 kcal

덴마크 바나나 우유 = 225 kcal

점심 :

간짜장 = 625 kcal

환타 = 76 kcal

저녁 :

이연복 깐풍기 = 689 kcal

요쿠르트 3개 = 45 kcal

총합 2788 kcal

 

 

그리고 소녀는 대원수가 되었다

하굣길에 우연히 마주친 소녀는, 암살 시도를 피해 도망친 국가원수 미리안이었다. 소년 주견하는 도와 달라며 내민 소녀의 손을 잡았지만, 음모에 휘말리며 부모를 잃고, 복수를 위해 전장에

page.kakao.com

*과자를 집어넣지 않으면 글이 나오지 않는다니 무슨 구조란 말인가 나는!

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