본문 바로가기
잡록/건강관리

2021년 9월 18일 다이어트

by 루모로마노 2021. 9. 20.
728x90
반응형

몸무게 : 73.2kg

권장 칼로리 :

2200 kcal

점심 :

요플레 플레인 요거트 = 90 kcal

새코미 요구르트 2개 = 80 kcal

저녁 :

맘스터치 싸이버거 = 512 kcal

케이준 양념감자 = 329 kcal

사이다 = 135 kcal

총합 1146 kcal

 

 

그리고 소녀는 대원수가 되었다

하굣길에 우연히 마주친 소녀는, 암살 시도를 피해 도망친 국가원수 미리안이었다. 소년 주견하는 도와 달라며 내민 소녀의 손을 잡았지만, 음모에 휘말리며 부모를 잃고, 복수를 위해 전장에

page.kakao.com

 

728x90
반응형

'잡록 > 건강관리' 카테고리의 다른 글

368화~372화 집필  (0) 2021.09.24
2021년 9월 19일 다이어트  (0) 2021.09.24
2021년 9월 17일 다이어트  (0) 2021.09.20
2021년 9월 16일 다이어트  (0) 2021.09.20
2021년 9월 15일 다이어트  (0) 2021.09.17

댓글