2021년 9월 19일 다이어트

몸무게 : 73.2kg

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권장 칼로리 :

2200 kcal

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아침 :

훈제 오리 = 797 kcal

오뚜기밥 = 305 kcal

요플레 플레인 요거트 = 90 kcal

새코미 요구르트 3개 = 120 kcal

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점심 :

와플대학 오레오 누텔라 와플 = 459 kcal

새코미 요구르트 2개 = 80 kcal

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저녁 :

눈을감자 페퍼솔트 1봉 = 287 kcal

무뚝뚝 감자칩 1봉 = 319 kcal

덴마크 딸기딸기 우유 = 230 kcal

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총합 2687 kcal

 

그리고 소녀는 대원수가 되었다

*며칠 째 계속 73.2를 유지 중...