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몸무게 : 73.1kg
권장 칼로리 :
2200 kcal
점심 :
이경제 선식 = 120 kcal
우유 200ml = 130 kcal
새코미 요구르트 2개 = 80 kcal
저녁 :
맥도날드
더블 애그 불고기버거 = 685 kcal
상하이 치킨 스낵랩 = 283 kcal
콜라 = 143 kcal
후렌치 후라이 = 332 kcal
간식 :
꼬치전 = 582 kcal
동태전 = 180 kcal
우유 200ml = 130 kcal
코코볼 1/10 = 232 kcal
총합 2897 kcal
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