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잡록/건강관리

2021년 10월 30일 다이어트

by 루모로마노 2021. 10. 31.
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몸무게 : 72.8kg

권장 칼로리 :

2200 kcal

점심 :

카레라이스 = 518 kcal

저녁 :

가래떡 2개 = 392 kcal

김치볶음밥 = 700 kcal

총합 1610 kcal

유산소(속보) 1시간

 

 

그리고 소녀는 대원수가 되었다

하굣길에 우연히 마주친 소녀는, 암살 시도를 피해 도망친 국가원수 미리안이었다. 소년 주견하는 도와 달라며 내민 소녀의 손을 잡았지만, 음모에 휘말리며 부모를 잃고, 복수를 위해 전장에

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