728x90
반응형
몸무게 : 73.6kg
권장 칼로리 :
2200 kcal
점심 :
참치라면 = 535 kcal
밥 한공기 = 258 kcal
저녁 :
시리얼 = 113 kcal
우유 200ml = 130 kcal
총합 1036 kcal
728x90
반응형
'잡록 > 건강관리' 카테고리의 다른 글
2021년 11월 4일 다이어트 (0) | 2021.11.07 |
---|---|
2021년 11월 3일 다이어트 (0) | 2021.11.07 |
2021년 11월 1일 다이어트 (0) | 2021.11.02 |
2021년 10월 31일 다이어트 (0) | 2021.11.01 |
2021년 10월 30일 다이어트 (0) | 2021.10.31 |
댓글