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잡록/건강관리

2026년 2월 2일 다이어트

by 루모로마노 2026. 2. 3.
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몸무게 : 79.5kg

권장 칼로리 :
2200 kcal


점심 :
(GS편의점 도시락) 혜자롭게 돌아온 등심돈까스 = 771 kcal


저녁 :
(GS편의점 도시락) 시즌1 뭘좋아할지몰라 다넣어봤어 = 899 kcal
밥 반공기 추가 = 129 kcal


총합 1799 kcal

(운동 누계 368일)

 

 

 

삼국지 흉노는 위촉오를 찢어

"내가 유표(劉表)였으면 천하통일 했다."그러자 신은 나를 흉노의 유표(劉豹)에 빙의시켰다.사마의의 후손들과 중원 천하를 찢어버릴 흉노의 조상으로.

page.kakao.com

 

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