2021년 8월 15일 다이어트

몸무게 : 73.6kg

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권장 칼로리 :

2200 kcal

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아침 :

노브랜드 지파이 1개 = 342 kcal

풀무원 모짜렐라 치즈볼 5개 = 675 kcal

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점심 :

노브랜드 초코링 시리얼 1/10 = 232 kcal

노브랜드 벨지언 와플 1개 = 246 kcal

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저녁 :

노브랜드 지파이 1개 = 342 kcal

풀무원 모짜렐라 치즈볼 5개 = 675 kcal

트윙클 스타핑크 블렌디드 = 280 kcal

식빵 세 쪽 = 318 kcal

카레 = 170 kcal

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총합 3280 kcal

 

그리고 소녀는 대원수가 되었다

*스트레스 탓인지 이렇게 먹어도 살이 불진 않았다.