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잡록/건강관리

2021년 9월 9일 다이어트

by 루모로마노 2021. 9. 11.
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몸무게 : 73.1kg

권장 칼로리 :

2200 kcal

점심 :

백종원 땅빠면 = 660.5 kcal (추정)

스팸 라이트 66.7g = 210 kcal

우유 200ml = 130 kcal

코코볼 1/10 = 232 kcal

저녁 :

오뚜기밥 = 305 kcal

훈제오리 = 797kcal

동그랑땡 5개 = 205 kcal

총합 2479 kcal

 

 

그리고 소녀는 대원수가 되었다

하굣길에 우연히 마주친 소녀는, 암살 시도를 피해 도망친 국가원수 미리안이었다. 소년 주견하는 도와 달라며 내민 소녀의 손을 잡았지만, 음모에 휘말리며 부모를 잃고, 복수를 위해 전장에

page.kakao.com

*이런... 훈제 오리 칼로리를 생각하지 않고 먹어버렸다...

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