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몸무게 : 73.1kg
권장 칼로리 :
2200 kcal
점심 :
백종원 땅빠면 = 660.5 kcal (추정)
스팸 라이트 66.7g = 210 kcal
우유 200ml = 130 kcal
코코볼 1/10 = 232 kcal
저녁 :
오뚜기밥 = 305 kcal
훈제오리 = 797kcal
동그랑땡 5개 = 205 kcal
총합 2479 kcal
*이런... 훈제 오리 칼로리를 생각하지 않고 먹어버렸다...
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