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잡록/건강관리

2021년 9월 27일 다이어트

by 루모로마노 2021. 9. 28.
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몸무게 : 73.1kg

권장 칼로리 :

2200 kcal

점심 :

네네치킨 청양마요 반마리 = 1100 kcal (추정)

저녁 :

서울우유 요구르트 3개 = 125 kcal

피자헛

갓치킨 2조각 = 408 kcal

케미콤보 3조각 = 482 kcal

간식 :

우유 200ml = 130 kcal

초코칩 쿠키 미니 = 231 kcal

총합 2476 kcal

 

 

그리고 소녀는 대원수가 되었다

하굣길에 우연히 마주친 소녀는, 암살 시도를 피해 도망친 국가원수 미리안이었다. 소년 주견하는 도와 달라며 내민 소녀의 손을 잡았지만, 음모에 휘말리며 부모를 잃고, 복수를 위해 전장에

page.kakao.com

*데이트는 늘 칼로리 초과...

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