2021년 9월 28일 다이어트

몸무게 : 73.2kg

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권장 칼로리 :

2200 kcal

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아침 :

초코칩 쿠키 미니 = 231 kcal

서울우유 요구르트 3개 = 125 kcal

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점심 :

피자헛

갓치킨 5조각 = 1020 kcal

케미콤보 2조각 = 321 kcal

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저녁 :

야채볶음밥 = 264 kcal

달걀부침 = 206 kcal

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간식 :

서울우유 요구르트 2개 = 90 kcal

예감 치즈그라탕맛 = 328 kcal

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총합 2585 kcal

 

그리고 소녀는 대원수가 되었다