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잡록/건강관리

2022년 1월 13일 다이어트

by 루모로마노 2022. 1. 14.
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몸무게 : 75.5kg

권장 칼로리 :

2200 kcal

아침 :

홍삼정 1포 = 19kcal

바나나 = 93 kcal

요플레 클래식 = 85kcal

점심 :

맘스터치

싸이버거 = 512 kcal

케이준 양념감자 = 329 kcal

사이다 = 135 kcal

저녁 :

귤 = 39 kcal

바나나 = 93 kcal

신라면 = 500 kcal

요플레 클래식 = 85kcal

총합 1890 kcal

 

 

그리고 소녀는 대원수가 되었다

하굣길에 우연히 마주친 소녀는, 암살 시도를 피해 도망친 국가원수 미리안이었다. 소년 주견하는 도와 달라며 내민 소녀의 손을 잡았지만, 음모에 휘말리며 부모를 잃고, 복수를 위해 전장에

page.kakao.com

*76까지 갔던 몸무게가 다시 75대로... 금방쪘던 살인만큼 금방 빠지는 듯하다.

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