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몸무게 : 75.1kg
권장 칼로리 :
2200 kcal
점심 :
롯데리아
불고기 버거 = 476 kcal
치즈스틱 = 160 kcal
치킨너겟 = 198 kcal
눈을감자 = 287 kcal
바나나 = 93 kcal
저녁 :
귤 = 39 kcal
초코파이 콘크림 = 172 kcal
이경제 선식 = 120 kcal
우유 200ml = 130 kcal
총합 1675 kcal
홈 트레이닝 10세트
(운동 누계 225일)
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