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몸무게 : 76.7kg
권장 칼로리 :
2200 kcal
점심 :
진라면 1그릇 = 500 kcal
저녁 :
밥 = 258 kcal
삼겹살 = 696 kcal
간식 :
시리얼 = 113 kcal
우유 200ml = 130 kcal
요구르트 2병 = 80 kcal
월드콘 = 270 kcal
총합 2047kcal
홈 트레이닝 10세트
(운동 누계 291일)
삼국지 군벌가 둘째아들
삼국지 군벌가 둘째아들 작품소개: 삼국지의 촉한 황제 유선에 빙의했다.* 단행본 내 작가님이 직접 작업하신 지도가 첨부되어 있습니다....
ridibooks.com
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