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몸무게 : 77.7kg
권장 칼로리 :
2200 kcal
점심 :
샐러디 에그마요 랩 = 658.4 kcal
저녁 :
샐러디 멕시칸 랩 = 594.4 kcal
간식 :
시리얼 = 113 kcal
우유 200ml = 130 kcal
요구르트 3병 = 120 kcal
클래식 요거트 = 80 kcal
총합 1695.8kcal
삼국지 흉노는 위촉오를 찢어
루모로마노 - "내가 유표(劉表)였으면 천하통일 했다." 그러자 신은 나를 흉노의 유표(劉豹)에 빙의시켰다. 사마의의 후손들과 중원 천하를 찢어버릴 흉노의 조상으로.
novel.munpia.com
*급격하게 찐 살이라 칼로리만 제대로 조절해줘도 빠지는 건가?
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