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몸무게 : 72.8 kg
권장 칼로리 :
2200 kcal
점심 :
스팸볶음밥 반그릇 = 215 kcal
저녁 :
스팸볶음밥 1그릇 = 430 kcal
진라면 1그릇 = 500 kcal
간식 :
이경제 선식 = 120 kcal
총합 1265 kcal
유산소(속보) 1시간 30분
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