728x90
반응형
몸무게 : 73.1kg
권장 칼로리 :
2200 kcal
아침 :
바나나아보카도 주스 = 118 kcal
점심 :
버거킹
더블오리지널치즈버거 = 499 kcal
프렌치프라이 = 285 kcal
저녁 :
야채볶음밥 = 264 kcal
농심 시원한 메밀소바 = 400 kcal
총합 1566 kcal
유산소(속보) 1시간
728x90
반응형
'잡록 > 건강관리' 카테고리의 다른 글
2021년 8월 8일 다이어트 (0) | 2021.08.09 |
---|---|
2021년 8월 7일 다이어트 (0) | 2021.08.08 |
2021년 8월 5일 다이어트 (0) | 2021.08.07 |
2021년 8월 4일 다이어트 (0) | 2021.08.07 |
2021년 8월 3일 다이어트 (0) | 2021.08.04 |
댓글