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몸무게 : 73.1kg
권장 칼로리 :
2200 kcal
아침 :
바나나아보카도 주스 = 118 kcal
점심 :
써브웨이
스테이크 앤 치즈 = 380 kcal
간식 :
요플레 클래식 = 85 kcal
저녁 :
삼겹살 = 696 kcal
밥 = 258 kcal
총합 1537 kcal
유산소(속보) 1시간
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