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잡록/건강관리

2021년 10월 7일 다이어트

by 루모로마노 2021. 10. 10.
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몸무게 : 73.5kg

권장 칼로리 :

2200 kcal

점심 :

혼가츠 왕돈까스 칼로리 = 745 kcal (다른 왕돈까스 제품을 바탕으로 추정)

공차 치즈폼 딥초코 스무디 = 448 kcal

저녁 :

경규옹의 국물장인 돼지국밥 = 408 kcal

현미쌀밥 햇반 = 305 kcal

총합 1906 kcal

 

 

그리고 소녀는 대원수가 되었다

하굣길에 우연히 마주친 소녀는, 암살 시도를 피해 도망친 국가원수 미리안이었다. 소년 주견하는 도와 달라며 내민 소녀의 손을 잡았지만, 음모에 휘말리며 부모를 잃고, 복수를 위해 전장에

page.kakao.com

*혼가츠... 맛있다. 다음 번에는 안심 돈까스 사먹어야지..!

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