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몸무게 : 74.0kg
권장 칼로리 :
2200 kcal
점심 :
써브웨이
이탈리안 B.M.T. = 394 kcal
저녁 :
간짜장 = 625 kcal
만두 2개 = 124 kcal
간식 :
가나 초코바 = 225 kcal
총합 1368 kcal
*몸무게는 매일 아침에 잰다. 오레오의 여파가 컸다... 그래서 9일엔 1400 칼로리를 넘지 않게...
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