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몸무게 : 76.1kg
권장 칼로리 :
2200 kcal
점심 :
계란토스트 = 482 kcal
저녁 :
김치볶음밥 = 375 kcal
계란후라이 = 125 kcal
간식 :
크레용 신짱 = 683 kcal
새코미 요구르트 = 40 kcal
콘프라이트 = 379 kcal
우유 200ml = 130 kcal
총합 2214 kcal
홈 트레이닝 10세트
(운동 누계 234일)
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