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몸무게 : 76.7kg
권장 칼로리 :
2200 kcal
아침 :
시리얼 = 113 kcal
우유 200ml = 130 kcal
점심 :
피자 = 2220 kcal
저녁 :
배홍동 비빔면 = 585 kcal
가래떡 1개 = 196 kcal
간식 :
닥터페퍼 500ml = 212 kcal
총합 3456 kcal
홈 트레이닝 10세트
(운동 누계 237일)
*이거 너무 많이 먹었는데; 자제해야겠다.
삼국지 군벌가 둘째아들
루모로마노 - 삼국지의 촉한 황제 유선에 빙의했다
novel.munpia.com
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