2021년 8월 10일 다이어트

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몸무게 : 73.6kg

권장 칼로리 :

2200 kcal

점심 :

아웃백

블랙라벨 커플 세트 = 1124 kcal

간식 :

멜론소다 = 190

저녁 :

노브랜드 감자칩 오리지널 1/2 = 273 kcal

노브랜드 콜라 = 100 kcal

노브랜드 핫베이컨칩 1/4 = 206 kcal

노브랜드 쿠키칩 아이스크림 1/5 = 325 kcal

총합 2218 kcal

유산소(속보) 1시간

그리고 소녀는 대원수가 되었다

하굣길에 우연히 마주친 소녀는, 암살 시도를 피해 도망친 국가원수 미리안이었다. 소년 주견하는 도와 달라며 내민 소녀의 손을 잡았지만, 음모에 휘말리며 부모를 잃고, 복수를 위해 전장에

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*오랜만의 데이트. 마침 신세계 상품권이 꽤 생겨서 아웃백에서 맛나게 스테이크를 먹었습니다. 아웃백 앱을 깔고 회원가입을 하면 10% 할인도 받을 수 있어서 커플 세트를 반 이하의 가격으로 먹었죠 ㅎㅎ

*많이 먹었으니 내일부턴 다시금 운동! 운동!

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웹소설 작가 루모로마노 블로그