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몸무게 : 74.7 kg
권장 칼로리 :
2200 kcal
점심 :
오리온 초코파이 2개 = 342 kcal
간식 :
오리온 초코파이 2개 = 342 kcal
저녁 :
짜파게티 = 610 kcal
비비고 만두 4개= 172 kcal (추정)
달걀부침 = 206 kcal
총합 1672 kcal
홈 트레이닝 7세트
(운동 누계 194일)
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