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몸무게 : 74.7 kg
권장 칼로리 :
2200 kcal
아침 :
오리온 초코파이 2개 = 342 kcal
점심 :
참치김치찌개 = 154 kcal
스팸 = 204 kcal
햇반 = 315 kcal
간식 :
오리온 초코파이 2개 = 342 kcal
요플레 클래식 = 85 kcal
저녁 :
안성탕면 = 525 kcal
스팸 = 204 kcal
햇반 = 315 kcal
총합 2486 kcal
유산소(속보) 1시간
그리고 소녀는 대원수가 되었다
하굣길에 우연히 마주친 소녀는, 암살 시도를 피해 도망친 국가원수 미리안이었다. 소년 주견하는 도와 달라며 내민 소녀의 손을 잡았지만, 음모에 휘말리며 부모를 잃고, 복수를 위해 전장에
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*유산소 운동 후 식욕이 가장 큰 문제. 급하게 어깨 및 코어 운동 개시.
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